» Buteyko Lehre » Buteyko Atemtechnik » Ziele » Buteyko Angebote » über Dr. K. Buteyko » Links	Wir lernen weniger zu atmen, dadurch wird der Sauerstoff besser genutzt. Das Atemzentrum gewöhnt sich wieder an einen gesünderen, höheren Kohlendioxidgehalt. Die wichtigsten Komponenten der Atemtechnik sind: - entspannte Zwerchfellatmung - Übungen zum Freimachen der Nase - Ausschliessliche Nasenatmung - Atemübungen mit leichtem Lufthunger - Verlängerte Atempausen - Erkennen vom Einfluss der Ernährung und von Stress auf die Atmung Für Kinder sind spezielle Bewegungsübungen entwickelt worden, die mit Spiel kombiniert werden.	Es sind keine Risiken bekannt. Bei Krankheitsbildern wie Bluthochdruck, Diabetes, Epilepsie, Herzkrankheiten, Nierenerkrankungen, usw. werden die Übungen entsprechend angepasst. Die Buteyko Atemtechnik versteht sich als Ergänzung zur schulmedizinischen Behandlung, die Zusammenarbeit mit Ärzten ist erwünscht. Änderungen in der Dosierung der Medikamente sollten nur in Absprache mit dem behandelnden Arzt vorgenommen werden.